bagno	temperatura	permanenza consigliata	descrizione
HAMMAM BAGNO TURCO	45- 48°C	10-15 min.	L’umidità del vapore favorisce la regolazione del PH, l’idratazione e la pulizia della pelle. Indicato per migliorare l’attività respiratoria
IDROMASSAGGIO		Max 15 min.	Vasca di circa 5*3 metri completa di jet aria-acqua, soffianti aria e geyser. Ottimale per il relax e per un comodo passaggio tra le attività interne.
FRIGIDARIUM	5- 7°C	Pochi minuti	Zona fredda con piogge leggere e temporali, nebbia fredda e cascata di ghiaccio. Ideale per reazione ai bagni caldi come stimolante per la circolazione sanguigna.
LACONICUM BAGNO ROMANO	65°C	10-15 min.	L’intensa sudorazione provoca una naturale disintossicazione generale del corpo con l’eliminazione delle tossine. Vi sono poltrone e panche riscaldate ed una vasca fredda di immersione centrale.
CONIFERE	45°C	5-8 min.	Cabina per bagni di vapore dove le essenze di menta, pino, eucalipto e arancia aiutano nell’attività respiratoria.
THALASSO	40°C	5-8 min.	Cabina per bangi di vapore dove viene riprodotta la struttura dell’aria marina con essenze alle alghe marine. Favorisce la regolazione del PH e la pulizia e idratazione della pelle.
CAMOMILLA	45°C	5-8 min.	Cabina per bagni di vapore dove le essenze alla camomilla aiutano il miglioramento delle attività respiratorie con effetto rilassante in tutto il corpo.
TEPIDARIUM	37- 39°C		Zona relax con lettini riscaldati dove si crea uno stato febbrile che porta ad un aumento naturale della metabolizzazione dei grassi eccedenti.
ZONA RELAX			Zona relax ideale per l’attesa e la conversazione o la preparazione prima della sauna.
SAUNA FINLANDESE	> 90°C	10 min.	Indicata per mantenere in allenamento i vasi sanguigni e le vie respiratorie rafforzando il sistema immunitario attraverso grosse sudorazioni. Sono consigliate pause di raffreddamento con passaggio a luoghi freddi per stimolare i vasi sanguigni e la circolazione. Le pause devono essere di uguale misura della permanenza in sauna.
VASCA KNEIPP			Vasca a più settori per i piedi, con acqua calda e fredda alternate, assieme al massaggio plantare del pavimento in ciottolato. Il tutto stimola grandemente la circolazione del sangue.
NINFEA-DOCCIA RIVITALIZZANTE			Nebbia fredda con essenza alla menta e luce blu rinfrescante, pioggia tropicale con essenza al maracuja e luce arancione per una sensazione tropicale, massaggio scozzese laterale rivitalizzante.